11 липень 2025
Згоріла, видихнула, вижила: 10 питань до того, хто пережив вигорання
Кожен з нас рано чи пізно може стикнутися з вигоранням. Тож, ми пішлі до людини, яка пройшла цей довід та вийшла переможницею. Тут не буде порад в стилі “медитуй та пий більше води”, лише чесна розмова та особистий досвід. Наша героїня, Наса, Brand & Communication Head у Gorilla Partners розповіла про те, як загнала себе на повну швидкість, працюючи за трьох, і чому режим “героїзм on” — це не шлях до успіху, а прямий квиток у прірву. І якщо ти хоч раз вже думав: “Та я ще трохи потерплю — потім якось відпочину”, то читай скоріше. Спойлер: не відпочинеш. Але вихід є. Коли вперше прийшло розуміння, що вигораєш? Які були перші дзвіночки? Вперше я стикнулась з цим під час ковіду (ще трошки памʼятаємо, що був такий період). Я навіть не знала, що захворіла, тоді в мене був дикий тиждень і...