Как начать карьеру в 2026 году: советы HR-экспертки, которые помогут выделиться среди кандидатов и построить сильный профессиональный фундамент

В 2026 году старт карьеры уже не похож на знакомый сценарий «изучился, устроился, работаешь годами». Рынок двигается быстрее, чем успевают обновляться обучающие программы, а первая профессия все чаще становится не финишной точкой, а тестовым полигоном.

Молодые специалисты боятся потерять год-два «в никуда», работодатели ошибиться с выбором, а LinkedIn ежедневно напоминает, что кто-то в 23 уже стал C-level. В этом шуме легко растеряться и начать гнаться не за опытом, а за красивым названием должности.

HRD, HR & Career Consultant Alona Kasinova предлагает посмотреть на старт карьеры иначе как на стратегический период интенсивного обучения в реальной бизнес-среде. Не бояться экспериментов, но четко отличать развитие от эксплуатации и не путать активность с суетой.

Если вы только на старте, этот текст может стать первым ориентиром. И, может быть, поможет сделать, если не безупречный, то верный шаг.

С чего следует начинать карьеру в 2026 году человеку без опыта, если не хочется потерять 1-2 года?

Я рекомендую начать с вопроса “где я скоро стану специалистом, который поймет, как функционирует бизнес?” Потому что профессии видоизменяются, навыки теряют актуальность, а способность понимать процессы, людей и технологии это то, что всегда останется с вами.

Часто говорю молодым специалистам: “Не ищите идеальную роль, ищите среду, где сможете приобрести реальный опыт”. Поэтому главная задача на этом этапе – построить первые 12–18 месяцев как интенсивное обучение в реальном бизнес-контексте.

Какие базовые навыки сегодня обязательны почти для любой первой работы, независимо от сферы?

Сегодня работодатели обращают особое внимание на майндсет кандидата. Например, аналитическое мышление, адаптивность и обучаемость — это уже базовые требования для большинства позиций.

Первая работа — это некий тест на гибкость и способность быть частью системы. Резюмируя, я бы выделила следующие навыки:

• навык эффективной коммуникации,
• желание и способность учиться и воспринимать фидбек,
• самоорганизованность, ответственность, гибкость,
• лояльность.

На что рекрутеры смотрят в резюме новичка, в первую очередь, если там еще нет коммерческого опыта?

В таких резюме рекрутер, прежде всего, ищет признаки потенциала. И да, это часто занимает буквально 30 секунд. “Под лупу” попадают:

• Логика мышления и структура: как оформлен документ, есть ли там структура, логика, отсутствие ошибок.
• Наличие обучения или каких-либо действий, направленных на развитие: стажировка, некоммерческие проекты, студенческие активности, фриланс-проекты, курсы и т.д.
• Адекватность ожиданий и самоосознания. Рекрутер обращает внимание на то, как кандидат описывает себя, есть ли понимание уровня junior/trainee, или человек сразу претендует на senior позицию и соответствующий оклад.
• И при необходимости наличие образования в конкретной сфере.

Какие действия на старте карьеры выглядят “правильными”, но на самом деле тормозят развитие и отталкивают работодателей?

Если коротко, то большинство ошибок на старте связано не с отсутствием знаний, а именно с мышлением и поведением:

• Ставка только на hard skills и игнорирование soft-тов. Это классика. Люди прокачивают инструменты, но не умеют договариваться, слышать фидбеки или признавать ошибки. При этом подавляющее большинство компаний отказывают кандидатам из-за несоответствующих soft skills, даже если технические навыки были на хорошем уровне.
• Пассивная позиция. Многие думают, что на старте нужно “не высвечивать”, со всем соглашаться и ждать инструкций. Для бюрократизированных, окостеневших бизнесов, пожалуй, это и верная стратегия, но не для большинства современных укр. компаний. Руководители ищут людей, проявляющих интерес и предлагающих решения.
• Страх ошибок, или “я молчу, чтобы не выглядеть глупым”. Спрашивать – это нормально, более того – это базовый минимум. Ошибаться тоже нормально. Не ошибаются только те, кто ничего не делает. Более того, новичкам не доверят те задачи, где ошибки стоят дорого, поэтому воспринимайте ошибки как инвестицию в ваш опыт.

Имеет ли смысл в 2026 году идти на стажировку или на джун-позицию без оплаты и при каких условиях это оправдано?

В 2026 году неоплачиваемая стажировка — это скорее исключение, требующее оправданных причин. Иначе вы просто рискуете быть эксплуатируемыми под соусом получения опыта. Искренне радуюсь, что украинский бизнес, в подавляющем большинстве, это понимает. А вот, к примеру, в ЕС около половины стажеров работают без оплаты, и именно поэтому Еврокомиссия пытается усилить правила против “фейковых стажировок”, где люди фактически выполняют работу штатного сотрудника без зарплаты.

Когда неоплачиваемая стажировка может быть оправдана, по моему мнению:

• Образовательный, а не рабочий контекст, когда это часть обучающей программы в ВУЗах, например.
• Получение уникального опыта: работа с топ-экспертами, технологиями или рынком.
• Короткий четко ограниченный период с согласованными условиями перехода на оплачиваемую работу.
• Сильный нетворк и обучение: менторство с регулярным фидбеком + проекты в портфолио.
• Волонтерский опыт.

Как новичку понять, что он реально растет как специалист, а не просто закрывает задачи за минимальные деньги?

Чаще всего такие вещи ощущаются на уровне интуиции еще до того, как их можно четко сформулировать. Однако охотно поделюсь маркерами роста, которые я наблюдала за свой опыт в HR:

• Задачи уже выполняются на автомате, скорее принимаются решения, более уверенно прогнозируются результаты, перспективы и риски.
• Такие специалисты начинают замечать бизнес-контекст и видеть шире своих рабочих задач.
• Они выходят из зоны комфорта, им начинают доверять более сложные задачи, а потом и проблемы. С ними совещаются, к их точке зрения прислушиваются.
• И, конечно, деньги – очень честный маркер. Им готовы платить больше как в текущей компании, так и на рынке в целом.

Как кандидату без опыта выделиться среди сотен новичков в 2026 году?

Звучит иронически, но вас должны увидеть. Сотни отправленных резюме могут не дать результата. Гораздо важнее – как вы взаимодействуете с профессиональной средой.

Какой совет дать тому, кто только сейчас начинает карьеру с нуля в 2026 году и боится сделать неправильный шаг?

Неправильный шаг почти всегда ценнее отсутствия шага. Например, Forbes, Randstad и FDM Group свидетельствуют о тенденции, что частые изменения ролей на старте карьеры связаны с большим карьерным ростом и навыками.

Начните с маленьких экспериментов. Не ставьте себе цель сразу найти «работу мечты». Вместо этого:

• Выбирайте роли и сферы, дайте себе возможность реально узнать, что вам нравится, а что нет. Пробуйте стажировку, короткие проекты, фриланс, внутренние ротации в компании.
• Расширяйте свой нетворкинг, не бойтесь просить советов, брать консультации или просто слушать факапы более опытных коллег (часто там прячутся ценные уроки).
• Не ждите идеального ментора или компании, которая всему научит и проведет за руку к результатам. Если так случится, то считайте, что вы поймали характер за хвост. Однако ответственность за ваше карьерное развитие, прежде всего, на вас самих.

Начало карьеры — это всегда немного хаоса, немного страха и сомнений. И это окей. Ибо карьера — это не всегда путь исключительно вверх; это часто серия экспериментов, и современный рынок позволяет.
Не ждите, что все сразу будет понятно – важно замечать собственный прогресс и признавать собственные усилия, даже если результат еще не идеален. Профессионализм начинается с ответственности за собственное развитие.