11 июль 2025
Сгорела, выдохнула, выжила: 10 вопросов к тому, кто пережил выгорание
Каждый из нас рано или поздно может столкнуться с выгоранием. Поэтому, мы пошли к человеку, который прошел этот опыт и вышел победителем. Здесь не будет советов в стиле "медитируй и пей больше воды", только честный разговор и личный опыт. Наша героиня, Наса, Brand & Communication Head в Gorilla Partners рассказала о том, как загнала себя на полную скорость, работая за троих, и почему режим "героизм on" - это не путь к успеху, а прямой билет в пропасть. И если ты хоть раз уже думал: "Да я еще немного потерплю - потом как-то отдохну", то читай скорее. Спойлер: не отдохнешь. Но выход есть. Когда впервые пришло понимание, что выгораешь? Какие были первые звоночки? Впервые я столкнулась с этим во время ковида (еще немножко помним, что был такой период). Я даже не знала, что заболела, тогда у меня была дикая неделя и...